molemental

Mentaltraining und Coaching

Als Diplomierte Mentaltrainerin und Diplomierte Kindermentaltrainerin bietet Petra Ott über ihr Firma molemental Mentaltraining und Coaching an. Mentaltraining hilft dabei, die eigenen Gedanken bewusst zu machen. Mit gezielten Techniken werden Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und die innere Sicherheit gestärkt und das Leben in eine positive Richtung gelenkt.

Alle Übungen sind leicht erlernbar und können in den Alltag integriert werden. Sie helfen dabei, die eigenen Ziele zu erreichen. Durch die Kraft der Gedanken können Blockaden gelöst werden. So ändert sich das Selbstbild zum Positiven. Denn wenn sich die Gedanken ändern, ändert sich alles Weitere.

Arbeit mit Kindern

Projekte in Schulen

Workshops für Unternehmen

Einzel- und Gruppen-Coaching

Mentaltraining…

… setzt sich aus dem Wort mental (lat. mens = Geist, Verstand, Intellekt) und dem Wort Training (etwas regelmäßig und diszipliniert zu wiederholen, um dadurch seine Leistungskraft zu verstärken) zusammen.

Alle Übungen sind leicht erlernbar und können ins tägliche Leben integriert werden.

Mit dem molemental Mentaltraining lernt man …

  • das Leben mit Achtsamkeit in die Gegenwart zu lenken
  • die Gedankenkraft des Gehirns zur Erfüllung der Ziele zu nutzen
  • das Gehirn auch im fortgeschrittenen Alter lern- und leistungsfähig zu halten
  • das Wissen, wer man ist, was man möchte und wohin man gehen will
  • die Genialität in dem zu erkennen, was vor den eigenen Augen liegt
  • entschleunigen
  • mit Begeisterung Neues zu schaffen
  • Freude im eigenen Ich zu wecken
  • alte Gewohnheiten und selbstschädigende Verhaltensmuster zu besiegen
  • an angenommenen Herausforderungen zu wachsen
  • im Reinen mit sich zu sein und eine liebevolle Beziehung zu sich zu haben
  • eigene Kinder durch neue Aufmerksamkeit und Achtsamkeit besser zu verstehen
  • positiv zu denken und die Aufmerksamkeit auf die schönen Dinge des Lebens zu richten
  • durch Selbstliebe Verantwortung für sich zu übernehmen
  • frische Motivation zu gewinnen
  • an sich zu arbeiten und dadurch innere Ruhe und Sicherheit zu gewinnen
  • sich selbst zu stärken – und auf diese Weise alles zu schaffen
  • voller Freude zu leben und zu lernen

Raus aus der Komfortzone!

Ändere, was Du ändern willst. Sofort. Durch gezieltes Training für mentale Stärke und motivierende Übungen für Geist und Seele lernen Kinder und Erwachsene bei molemental, die Angst vor Veränderungen zu besiegen, alte Gewohnheiten abzulegen und gedankliche Blockaden zu durchbrechen. So können sie neue und positive Ziele im Leben setzen – und diese auch erreichen!

Wie erreiche ich meine Ziele?

Ganz einfach. Mit Mentaltraining. Bei molemental lernen Jung und Alt wirksame Techniken zur Stärkung des Selbstbewusstseins, des Selbstwertgefühls, des Selbstvertrauens und der inneren Sicherheit. Das ermöglicht, die wahren Stärken und Begabungen zu erkennen und die einzigartigen Fähigkeiten zur maximalen Entfaltung zu bringen.

Für wen ist das Mentaltraining?

Für Kinder, Jugendliche und Eltern. Für PädagogInnen und Schulen. Für Einzelpersonen, Gruppen und Unternehmen. Die einfach zu erlernenden Techniken des molemental Mentaltrainings lassen sich in allen Lebensbereichen erfolgreich einsetzen und sinnvoll nutzen. Die Trainingseinheiten sind perfekt und individuell auf jede Einzelperson und Gruppe abgestimmt und daher ideal geeignet.

Mentaltraining funktioniert!

Mentaltraining wird seit Jahrzehnten mit großem Erfolg im Spitzensport, Management-Training sowie in der Motivationspädagogik angewandt. Mentaltraining ist ein hocheffektives, in allen Lebensbereichen hilfreiches Werkzeug zur Bewältigung schwieriger Herausforderungen wie Lernblockaden, Mobbing, Orientierungslosigkeit oder Versagensangst. Mentaltraining basiert auf den Grundlagen der modernen Psychologie, den neuesten Erkenntnissen aus der Hirnforschung sowie aus Praxiserfahrungen im Motivationstraining. Mentaltraining funktioniert. Durch den richtigen Einsatz des Verstandes, die gezielte Schulung der positiven Vorstellungskraft und die volle Entfaltung der geistigen Fähigkeiten.

Mut zum Training!

Ja, ich schaffe das. Schon nach kurzer Zeit sind Trainierende in der Lage, die Konzentration, Ausdauer und Aufmerksamkeit besser auf alle Ziele zu lenken, die sie erreichen wollen – und werden. Auch Sie werden begeistert sein, durch regelmäßiges Training zu entdecken, welches Potenzial an Fähigkeiten und Stärken in Ihnen steckt!